Diplômée en ergothérapie, j’exerce ce métier depuis l’âge de 22 ans. Ce travail est comme un coaching pour maintenir chacun en interaction avec son milieu de vie, ses habitudes, son autonomie pour lui permettre de se réaliser en fonction du niveau de ses capacités et ses déficits (pathologies diverses).
J’ai également suivi une formation de 3 ans : « conseiller en harmonie vitale par la sophrologie ».
Le sport est une activité qui me booste au quotidien.
J’ai commencé à pratiquer le Pilates en 2020. Ayant 100% adhéré à cette méthode, la formation était une suite logique.
Alors pourquoi le coaching sportif et bien-être ?
J’ai envie de partager avec vous ces passions, de vous accompagner sur le chemin de l’équilibre, de la remise en forme, de la connexion entre le corps et l’esprit, du bien-être.
Formations en sport :
- Pilates matwork I (débutant) de chez Leaderfit – Vitalys
- Pilates II (intermédiaire) de chez leaderfit Vitalys
- Pilates matwork III (avancé) de chez Leaderfit – Vitalys
- Pilates Femmes enceintes et séniors de chez Leaderfit – Vitalys
- Pilates Post Thérapie de chez Leaderfit – Vitalys
- Pilates Enfants de chez Leaderfit -Vitalys
Formation Bien-être :
« Harmonie vitale par la sophrologie niveau I, II et III » – Sophro-conseillé (Travail de fin d’études : préparation mentale de sportifs) Enseignement de promotion sociale de Châtelet
Formation en nutrition :
- Nutrition de base et équilibre alimentaire de chez Leaderfit – Vitalys
Formations complémentaires en ergothérapie :
- formation à la conception, la réalisation et l’implantation d’un atelier «équilibre » pour les aînés – remise à niveau (Prévention des chutes)
- prise en charge des enfants présentant des troubles instrumentaux
- « initiation à la prise en charge sensori-motrice » selon le concept Perfetti
- « Ergonomie » (les bases) de chez Prevent
- sensibilisation Palliatif